Quantcast
Channel: zdrowie | FPF Blog
Browsing all 20 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dobra omega 3

Praktyka pokazuje, że w naszych realiach ludzka wiedza na temat korzyści wynikających z jadania kwasów nienasyconych typu omega 3 jest niestety niewielka. Całkiem sporo ludzi zamieszkujących w krajach...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Prosta dieta na lepsze samopoczucie

Praca, ciągły stres, i zawodowa pogoń, powoduje, że zapominamy o właściwym odżywianiu się, często nawet nie posiadamy informacji na ten temat, do tego kawa i alkohol, często też papierosy, wymieszane z...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ćwiczenia na płaski brzuch

Jest wiele powodów, z jakiej przyczyny nasz brzuch może być nadmiernie otłuszczony. Niedawno odbyta ciąża, niezdrowe jedzenie, brak uprawianie jakichkolwiek sportów – to zaledwie kilka z nich. Jakie...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Oilatum do pielęgnacji skóry

O tym jak ważna jest pielęgnacja skóry małego dziecka wie każda mama. Istnieje szereg produktów, które działają nawilżająco i pielęgnująco. Przeważnie są to produkty, które można określić mianem...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sposoby na odchudzanie

Istnieje wiele sposobów odchudzania. Część z nich wymaga samozaparcia i stałego regularnego wykonywania określonych ćwiczeń, inne metody pozwalają nieco skrócić nasz wysiłek i wspomóc się różnego...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pielęgnacja starzejącej się skóry

Bardzo dużo kosmetyków dostępnych w aptekach  nie jest dobrze znana klientom. Może to wynikać bezpośrednio z bardzo dużego wyboru oraz trudności w zrozumieniu celu stosowania danego kosmetyku....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pielęgnacja dzieci – jak pielęgnować?

Na terenie naszego kraju funkcjonuje wiele aptek internetowych i stacjonarnych. Ich obecna ilość raczej nie rośnie, ponieważ największy boom na otwieranie aptek internetowych był kilka lat temu....

View Article

Ile kosztuje prowadzenie zdrowego trybu życia?

Niejedna osoba chciałaby zacząć prowadzić zdrowy tryb życia jednak zastanawia się ile to kosztuje i czy uzyskane rezultaty będą warte tych nakładów. Odpowiedź na to pytanie nie jest w 100%...

View Article


Najlepsze miejsca na zakupy kosmetyków

Gdy wybieramy się do tradycyjnej apteki na naszym osiedlu, czy w galerii handlowej nie zdajemy sobie sprawy z tego jak bardzo przepłacamy. Okazuje się, że  w Polsce działa bardzo wiele aptek...

View Article


Acerola – witaminowa rekordzistka

Acerola jest owocem dojrzewającym w Brazylii,  na Madagaskarze, Wyspach Kanaryjskich, nazywana jest „Wiśnią z Barbados”. Posiada ona korzystne dla zdrowia witaminy, w tym najwięcej witaminy C oraz...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Czego unikać podczas skutecznej diety?

W ostatnich miesiącach nieustannie mówi się o rozmaitych odmianach diet na odchudzanie. Każdy z nas chce jak wiadomo mieć smukłą sylwetkę i nie martwić się dodatkowymi kilogramami. Niestety nie każdy...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Warto wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojej codzienności

W celu poprawienia sylwetki ludzie interesują się wszelkiego rodzaju ćwiczeniami. Spowodowane jest to przez parę różnych czynników. Z jednej strony, ludzie są przesadnie otyli, a także po prostu mają...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Warto postawić na aktywność fizyczną

Aby poprawić sylwetkę ludzie interesują się różnego rodzaju ćwiczeniami. Spowodowane jest to przez kilka różnych czynników. Nadwaga, otyłość, czy pragnienie zrzucenia zbędnych kilogramów, których...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Suplementacja algami – jakie daje korzyści?

Moda na prowadzenie zdrowego trybu życia, przemyślaną dietę i uprawianie sportu jest znakiem, jak ważne dla wielu z nas jest utrzymanie dobrej kondycji i witalności przez jak najdłuższy czas. Popularne...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

W drodze do lepszej sylwetki

Odchudzanie dziś niestety jest koniecznością. Nie ulega wątpliwości, iż społeczeństwo jest coraz grubsze. UK, kraje zachodu – tam właśnie widoczne jest to najbardziej. Kilka czynników wywiera wpływ na...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Niedoceniane warzywo

Jedzenie warzyw ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i to stwierdzenie nie powinno ulegać żadnej wątpliwości. Jednakże na pewno jedno warzywo nie jest równe innym. Jedne warzywa mogą nam dać znacznie...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Odżywki, a zdrowie

Odżywki sportowe, które jednocześnie możemy również nazwać suplementami diety dla sportowców, mają na celu pomóc nam osiągnąć znacznie lepsze wyniki sportowe, pomóc nam osiągnąć założone cele sportowe...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Skuteczne odchudzanie

Jeśli mówimy o skutecznym odchudzaniu, jeśli mówimy o stosowaniu jakiejś diety, która może nam pomóc w uzyskaniu lepszej, bardziej smukłej sylwetki ciała, to na pewno nie powinniśmy losowo wybierać...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Lecznicze właściwości buraków

Warzywo, które jest nam bardzo dobrze znane i być może przez wielu stosowane ze względów na jego walory smakowe. O czym mowa? O buraku, o bardzo popularnym w naszym kraju warzywie, które jednak posiada...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nie jest trudno o białko

Białko jest nam niezbędne nie tylko wówczas, gdy pracujemy nad zwiększeniem naszej masy mięśniowej, ale jest ono niezbędne dla każdego człowieka bez względu na jego wiek, płeć oraz inne uwarunkowania....

View Article
Browsing all 20 articles
Browse latest View live